Jak dbać o blizny po mastektomii?

Blizny po mastektomii są nieuniknioną częścią procesu leczenia raka piersi. Odpowiednia pielęgnacja może pomóc w ich szybszym gojeniu i minimalizacji ich widoczności. Jak prawidłowo dbać o blizny po mastektomii?

Jak wyglądają blizny po mastektomii?

Blizny po mastektomii mogą się różnić w zależności od rodzaju przeprowadzonej operacji. Jak mogą wyglądać blizny po tym zabiegu?

Mastektomia całkowita wiąże się z usunięciem całej piersi. Po operacji blizna zazwyczaj biegnie poziomo lub lekko skośnie w miejscu, gdzie wcześniej znajdowała się pierś.

Z kolei podczas mastektomii z jednoczesną rekonstrukcją pierś jest usuwana, ale w trakcie tej samej operacji lub po jej zakończeniu wstawiany jest implant lub tkanka własna pacjentki. Blizny mogą znajdować się wokół brodawki, na dolnej części piersi, a czasami również na brzuchu przy pobraniu tkanki z tego miejsca.

Blizny po operacji początkowo są czerwone i wyraźne, ale z czasem bledną. Ostatecznie ich wygląd zależy jednak od wielu czynników, w tym od indywidualnych predyspozycji genetycznych, techniki chirurgicznej oraz odpowiedniej pielęgnacji pozabiegowej.

Jak zadbać o blizny po mastektomii?

Odpowiednia pielęgnacja blizn po operacji jest kluczowa dla ich prawidłowego gojenia i ich wyglądu. Należy pamiętać o poniższych kwestiach:

1. Dbaj o higienę rany
Bezpośrednio po operacji najważniejszym krokiem jest dbanie o czystość rany i jej ochrona przed czynnikami zewnętrznymi.

Po zdjęciu opatrunków ranę należy delikatnie przemywać wodą i łagodnym środkiem myjącym, unikając mocnego pocierania. Należy też unikać moczenia rany, dlatego zamiast kąpieli warto wybierać prysznice. W przypadku objawów takich jak zaczerwienienie, obrzęk, wyciek z rany czy gorączka należy skonsultować się z lekarzem.

2. Chroń bliznę przed słońcem
Blizny są bardzo wrażliwe na promieniowanie UV, które może pogorszyć ich wygląd, prowadząc do ich ciemnienia i większej widoczności. Przez co najmniej rok po operacji powinno się chronić bliznę przed bezpośrednim nasłonecznieniem, stosując kremy z wysokim filtrem UV (SPF 50+).

3. Stosuj maści i plastry na blizny
Po zagojeniu rany warto rozpocząć stosowanie specjalnych preparatów na blizny. Maści, żele i plastry silikonowe pomagają w redukcji widoczności blizn, nawilżają je oraz zapobiegają powstawaniu blizn przerostowych, czyli keloidów.

4. Wykonuj masaż blizny
Delikatny masaż blizn może pomóc w rozluźnieniu tkanek i poprawie elastyczności skóry. Masaż po mastektomii należy wprowadzać stopniowo, po uzyskaniu zgody lekarza, po pełnym zagojeniu rany.

Używając kremu nawilżającego lub maści, należy wykonywać delikatne okrężne ruchy wokół blizny. Masaż pomoże w lepszym ukrwieniu tkanki i może zapobiegać tworzeniu się zrostów podskórnych. Masaż można wykonywać kilka minut dziennie, jednak należy unikać nadmiernego nacisku, aby nie podrażniać wrażliwej skóry.

5. Noś specjalny biustonosz pooperacyjny
W pierwszych tygodniach po mastektomii zaleca się noszenie specjalnego biustonosza pooperacyjnego. Tego rodzaju biustonosze dają odpowiednie wsparcie, minimalizują nacisk na rany i blizny i zmniejszają ryzyko tworzenia się obrzęków limfatycznych.

6. Wybierz zabiegi medycyny estetycznej
Jeśli blizna po mastektomii pozostaje bardzo widoczna i wpływa na komfort psychiczny, wykorzystać można różne zabiegi medycyny estetycznej, które mogą pomóc w poprawie jej wyglądu.

Dobre efekty przynoszą:
• Laseroterapia – stosuje się lasery frakcyjne do zmiękczania i rozjaśniania blizn. Pomagają one także w zmniejszeniu zaczerwienienia i poprawie tekstury skóry.
• Mikrodermabrazja i peelingi chemiczne – te zabiegi mogą pomóc w wygładzeniu powierzchni skóry i zredukowaniu widoczności blizn.
• Zastrzyki z kortykosteroidów – są stosowane w leczeniu blizn przerostowych i keloidów, pomagając zmniejszyć ich wielkość i poprawić elastyczność skóry.

Po mastektomii warto zatem pamiętać, że odpowiednia pielęgnacja blizny, w tym dbanie o higienę, stosowanie kremów silikonowych, masaż oraz unikanie ekspozycji na słońce, może znacznie poprawić ich wygląd. Dzięki temu blizna może być niemalże niewidoczna!